Arquivos da categoria: Dicas

Dicas de surf para quem está querendo iniciar no espote ou já tem alguma experiência.

Novidades

Olá senhores que acompanham este site, vocês devem ter notado que estamos reformulando o site, deixando ele mais simples e de fácil acesso. Pedimos paciência a todos, em breve teremos novidades e muitas matérias frescas para todos.

Gostaríamos que deixassem sugestões de pauta nos comentários. Serão úteis para guiar nossos editores em futuros posts.

Abraço!

Equipe surf.com.br

E como é a sua prancha?

Desenhando na prancha…

Pranchas sempre estão com um desing diferente. E quanto mais criativo, melhor o visual. Sabia que muitas pessoas são os próprios artistas de suas pranchas? E outras ganham muito dinheiro só para colorir e pintar pranchas?

Pois é, estar na moda é importante até no esporte. Não só com as roupas SurfWear, mas também com pranchas muito diferentes.  Muitas vezes o surfista é até lembrado devido a sua prancha.

É possível pintar apenas para uso próprio ou para a venda. Podem acreditar, muitos surfistas buscam profissionais talentos para inovar em suas pranchas. Se você for um deles, deixe seu comentário aqui e compartilhe sua obra de arte.

Assista ao vídeo e se inspire:

Tempestade no mar

Muitos surfistas gostam de pegar ondas com uma chuvinha, sem sol, um vento, acham que as ondas ficam maiores e melhores. Não faça isso, tempestade e chuvas no mar podem ser extremamente perigosas. Ninguém gostaria de colocar a vida em risco no mar.

Devido a alta salinidade das águas, o mar é o maior condutor para raios que existe. E quando um raio atinge o mar ocorre uma dispersão de carga elétrica por toda aquela parte em milésimos de segundos. O suficiente para “tostar” uma pessoa.

Ocean storm , vejasp.abril

Ocean storm , vejasp.abril

Portanto, se começar a chover saia rápido do mar. Jamais veja relâmpagos e continue surfando. Não queremos acidentes em um esporte que é tão saudável. Muitas vezes até as competições são canceladas devido ao mau tempo.

Nas praias, geralmente existem os salva-vidas, porém nesses casos com raios é muito difícil conseguir socorrer uma pessoa a tempo.  Eles geralmente fazem a função de socorrer de afogamentos ou acidentes que geram lesões e etc.

A natureza possui uma beleza incrível, mas devemos conhecê-la muito bem antes de exploramos todos os recursos que ela nos oferece. No caso de tempestade e raios pode ser muito perigoso mexer com a natureza.

 

Imagens- Fonte: vejasp.abril, fotosefotos

Melhor roupa de Surf do mundo

A eleita por várias vezes seguidas como a melhor roupa de borracha para o surf é roupa da Rip Curl. Que é uma grande patrocinadora dos atletas famosos do surf.  Essa roupa é a Ebomb Pro Zip Free que é 10% mais quente, 30% mais flexível e 20% mais leve que as outras roupas.

Feita com neoprene E4 a roupa faz um grande sucesso no mercado. Os surfistas além de precisarem ter um material muito bom para treinar e competir, é necessário ter um desing bonito para atrair a todos.

Ebomb Pro Zip Free  Black

Ebomb Pro Zip Free Black

Surfar com conforto e elegância é o que a Rip Curl oferece. Agora com a chegada do inverno vários modelos de roupa de surf estão sendo lançados, e outra boa opção é a Wetsuit Rip Curl SteamerJr Ebomb CZ Ls.

Não só a Rip Curl tem excelentes roupas para surfwear. A Mormaii, Oakley, Quikslver,Reef e etc também possui peças de excelente qualidade. Qualquer uma dessas marcas são muito bem recomendadas, e lembre-se que é muito importante um material de roupa adequado para surf. Principalmente se estiver em águas muito frias ou praias com corais.

Assista ao vídeo da Rip Curl :

O que comer antes de surfar?

Acho que todos já tiveram aquela famosa dor depois de almoçar e praticar algum esporte. Essa má digestão se deve ao fato de não poder comer muito e rapidamente fazer algum esforço. É necessário em torno de 2 horas para o organismo processar o alimento.

Se você surfa de barriga vazia ou muito cheia, você pode ter graves problemas meu amigo. No surf ou em qualquer esporte é recomendado comer alimentos leves antes de praticá-lo. Um dos segredos do grande surfista Kelly Slater é ter um dieta rica em nutrientes, isso facilita o preparo físico do corpo e ajuda na saúde. Frutas são uma ótima opção. Não precisa ser uma das melhores e nem super caras, uma banana, um pouco de mamão e maça, já ajuda na dieta com nutrientes.

Fonte: gnt.globo

Fonte: gnt.globo

 

Beber muita água é essencial. Água ajuda no funcionamento do nosso metabolismo, na hidratação da pele e no bom desempenho de nosso organismo. Se preferir tomar água de coco melhor ainda, possui muitos nutrientes e é vendido na praia mesmo.

Falando em praia, esqueça aqueles camarões com limão, batata fritas e quase tudo que é vendido na praia, podem causa uma indigestão terrível para quem logo irá surfar. Porém se acalme, pode tomar um picolé ou sorvete que é para refrescar. Se quiser comer algo que seja mais calórico, faça uma pausa antes de voltar a treinar.

Água, alimentos certos, descanso e muito treino. Desse jeito, tudo contribui para ser um bom dia de treinamento pesado e divertido. E ainda evita os quilos extras.

Levou uma vaca? Dicas para não se afogar

Todos nós quando levamos uma vaca, parece que a superfície não chega nunca. E logo bate aquele medo de se afogar. E sim, é muito perigoso se tomar uma vaca e não saber os métodos certos para voltar rápido para superfície sem colocar a sua vida em risco.

you tube-canal surf lessons

you tube-canal surf lessons

 

Primeiramente, se deve sempre manter a calma. Quanto mais adrenalina mais ar você gasta. Treine sempre prender a respiração de baixo d’água. Assim, seus pulmões vão ficar mais acostumados na hora de ter prender a respiração por mais tempo.

O recorde de ficar sem respirar de baixo d’água foi do francês Stéphane Mifsud, ele conseguiu permanecer 11 minutos e meio dentro d’água sem respirar. Ele estava praticando um esporte chamado Apneia, que é justamente feito para prender a respiração quando se está dentro d’água.

Para surfistas é imprescindível controlar seu emocional, sempre que estamos muito agitados tomamos logo uma vaca, bebemos água e quanto mais agitação, pior o desempenho do atleta.

Sempre que ocorrer quedas e for parar muito longe da superfície. Controle sua respiração, mantenha a calma e volte nadando até voltar a ver a luz do sol. Não se deve brincar com perigo, para iniciantes as vacas são ainda piores, portanto muito cuidado. Vacas, caixotes, quedas, tombos… Tudo isso faz parte da vida do atleta. Quem caiu basta apenas levantar.

 

Quantos litros têm sua prancha?

Ultimamente temos ouvido muito a palavra “litragem”. Qual a litragem de sua prancha? Nada mais é que o volume de sua prancha. Geralmente, quando o surfista vai comprar sua nova prancha, ele se preocupa muito com o volume dela. E está certo, vamos ver um pouco desse conceito de litragem das pranchas.

Antigamente queríamos saber só a altura, largura e espessura das pranchas já era suficiente, porém, com as novas técnicas e desing moderno da prancha, o mercado ficou cada vez mais rigoroso. O volume ajuda saber como será a flutuação da prancha. Apesar de volume ser medido em m³, no surf é medido em litros.

prancha de surf rip curl

prancha de surf rip curl

Uma maneira fácil de entender e lembrando que garrafas e galões a quantidade de água que possui dentro dela e por litro. Garrafas de 2 litros, 3 litros medidos deste modo. Já com as pranchas menores variam de 17 litros até 30 litros, as maiores como as longboards de 75 litros a 90 litros.

O volume distribuído pelo comprimento e espessura da prancha varia muito sua flutuação na água, por isso devemos medir todos esses fatores. Os materiais de fabricação dessa prancha não interferem em seu desempenho desde que tenha o volume adequado. O conceito de litragem serve mais para a flutuação estática, aquela que não tem movimento e é só para o atleta permanecer em cima da prancha sem movimento.

Some seu peso com a litragem da prancha e pronto, terá uma noção se está muito pesada ou não para flutuar da maneira que você deseja, mas se você é iniciante vale ver o vídeo abaixo e escolher uma usada para começar no mundo do surf:

Melhores praias para surf no Brasil

Brasil é um lugar privilegiado no quesito de praias. Existem praias de todos os tipos e o melhor, com ondas ótimas para praticar do esporte. Sendo assim, esse é um dos motivos que pode ajudar muito aos brasileiros a mandarem tão bem no surf. As praias do Brasil são conhecidas pelo mundo inteiro. E se destaca como um dos melhores lugares para se surfar.

Infelizmente, a poluição está acabando com muitas dessas belíssimas obras da natureza. Porém, ainda existem muitas que estão perfeitas para pegar altas ondas.

Praia de Itaúma- Saquarema RJ

Praia de Itaúma- Saquarema RJ

Veja a lista de algumas dessas praias:

Cacimba do Padre (Fernando de Noronha, Pernambuco)

Itamambuca (Ubatuba, São Paulo)

Boca da Barra (Itacaré, Bahia)

Itaúma (Saquarema, Rio de Janeiro)

Maresias (São Sebastião, São Paulo)

Pico das Almas (Caucaia, Ceará)

Praia da Carnaubinha (Paracaru, Ceará)

Praia do Forte (Mata de São João, Bahia)

 

E muitas outras praias do Brasil também são ótimas para praticar o esporte. Tenha certeza que irá se divertir e curtir muito em todas essas praias. Se você for apaixonado por viagens e surf. Por que não surfar em cada uma? Para quem já teve oportunidade de surfar em algumas dessas praias e quiser compartilhar a experiência conosco, basta apenas deixar o comentário aqui em baixo. Bom surf e boas praias.

Como personalizar sua prancha de surf?

Não existe só a moda do surf em roupas. Também existem vários surfistas de estilo com suas pranchas super diferentes. Ter uma prancha única e personalizada é o desejo de quase todo surfista. Por que não pintar a prancha do seu jeito e estilo?

Colocar a prancha de acordo com perfil do surfista não necessariamente precisa de um profissional especializado no assunto. Caso a pessoa não tenha dinheiro para pagar um profissional, nada impede de personalizar a sua prancha em casa mesmo.

Pranchas, Fonte: gshow.globo.com

Pranchas estilizadas.

Não é necessário muitas coisas para personalizar sua prancha. Veja abaixo a lista de itens:

– Jornal (para não borrar o resto q não será pintado);

– Fita adesiva (para segurar o molde do desenho em sua prancha);

– Molde do desenho;

– Spray de tinta da cor que deseja ;

– Local apropriado para pintura e para a secagem desta.

É bem simples personalizar sua prancha. Basta apenas colocar o molde preso com fita adesiva no local que deseja pintar. Forrar o resto de sua prancha com jornal, para que não ocorram borrões. Jogar a tinta no molde. Espere secar por um ou dois dias. Retire o molde e jornal. Sua prancha ficará do jeito que deseja e irá ser um surfista de personalidade.

Entenda melhor assistindo o vídeo abaixo:

 

Você sabe para que servem as quilhas?

Quantas quilhas usar na prancha? Essa é a pergunta de vários surfistas no mundo. Primeiramente, devemos saber que quilhas são extremamente importantes para a boa prática do surf. Com elas a prancha fica mais estável e se torna possível fazer manobras. Agora vem a dúvida da quantidade de quilhas que devemos usar em nossa prancha.

Fonte: Facebook Sherif Quilhas

Fonte: Facebook Sherif Quilhas

Monoquilhas (Singles):

São as pranchas de apenas uma quilha. Geralmente usada para pranchas longboards ou pranchas muito antigas. É boa para iniciantes, pois facilita na hora da remada. A pouca velocidade devido ao uso de apenas uma quilha é mais um ponto positivo para os iniciantes.

Biquilhas (Twins):

São as pranchas que possuem duas quilhas. Quilhas que ficam de modo paralelo uma a outra. Também voltada para um surf antigo. Com duas quilhas é possível surfar de uma forma veloz, porém é ruim para fazer as curvas.

Triquilhas (Three Fins):

São as pranchas que possuem três quilhas. Realmente muito rápidas e as preferidas pelos surfistas. São melhores para fazer manobras e entrar em ondas grandes.

Quadriquilhas (Quads):

São as pranchas de quatro quilhas. Sim, quatro. Kelly Slater é um grande adepto as quadriquilhas. Com as grandes ondas elas dão mais estabilização que as demais quilhas.

Agora ficou fácil de escolher quantas quilhas usar. Escolha e divirta-se no surf.